كيف حال دماغ الشخص المصاب بالأرق



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الأشخاص الذين يعانون من الأرق المزمن يعالجون المعلومات في الدماغ باستمرار وهذا ما يقطع نومهم.

كيف تختلف أدمغة من يعانون من الأرق عن أولئك الذين ينامون جيدا؟

يتمتع دماغ الأشخاص الذين يعانون من الأرق بنشاط أكبر وقدرة أكبر على التكيف مع التغيير (اللدونة) واستثارة أكبر للخلايا العصبية في القشرة الحركية (وهو الجزء من الدماغ الذي يتحكم في الحركة) ، مقارنة بالأشخاص الذين ليس لديهم مشاكل النوم.

هذا أحد استنتاجات دراسة نشرت في المجلة ينام، حيث فحص الباحثون 28 بالغًا ، 18 منهم يعانون من الأرق ، وتم إعطاؤهم 65 نبضة كهربائية لتحفيز مغناطيسي عبر الجمجمة. ترسل هذه التقنية نبضات كهربائية غير مؤلمة إلى الدماغ لتحفيز القشرة الحركية ، وهي منطقة في الدماغ تتحكم في حركات الجسم اللاإرادية. تم قياس أي حركات لا إرادية للإبهام ، وكذلك سرعة واتجاه هذه الحركات.

لمدة 30 دقيقة ، قام الباحثون بتدريب المرضى على أن يكونوا قادرين على تحريك إبهامهم في الاتجاه المعاكس للحركة اللاإرادية الناتجة عن النبضات الكهربائية ، ثم أعادوا إدخال النبضات الكهربائية.

كلما زادت قدرة الشخص على تحريك الإبهام في الاتجاه المعاكس للحركة اللاإرادية ، زاد نشاط ومرونة القشرة الحركية للدماغ.

أظهرت النتائج أن أدمغة المشاركين الذين يعانون من الأرق المزمن يمكن تدريبهم بسهولة أكبر من أدمغة أولئك الذين ينامون جيدًا ، مما يعني أن لديهم مستويات أعلى من النشاط والليونة في منطقة القشرة الحركية.

ما لم يتضح ما إذا كانت هذه الزيادة في ليونة القشرة الحركية للدماغ هي أحد أسباب الأرق أم أنها جزء من آلية تعويضية لمحاولة مكافحة المشاكل المتعلقة بالأرق المزمن. يمكن أن يسبب الأرق المزمن زيادة في التمثيل الغذائي ومستويات الكورتيزول ، والتي يمكن أن تكون مرتبطة بمرونة أكبر لدماغ الأشخاص الذين يعانون من الأرق.

Salas RE و Galea JM و Gamaldo AA و Gamaldo CE و Allen RP و Smith MT وآخرون. النوم (2014). معلومات اكثر.

موضوعات متعلقة بـ: كيف يكون دماغ الشخص المصاب بالأرق

  • نصائح وعلاجات لعلاج الأرق
  • أسباب الأرق
  • علاجات الأرق ، والاستحمام

فيديو: Does exercise help decrease insomnia?


تعليقات:

  1. Runihura

    أعتقد أنك مخطئ. دعنا نناقش. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.

  2. Maethelwine

    ذ؟ ه

  3. Vigore

    لقد قلت لك :)

  4. Esmak

    برافو ، ما هي العبارة الصحيحة ... فكرة رائعة



اكتب رسالة


المقال السابق

فندق Sharrow Bay Country House

المقالة القادمة

استمع إلى موسيقى MP3